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ENTREVISTA: Svenja Espenhahn y el viaje de no corredora a estrella del ultrarunning
1. ¿Desde cuándo corres? Empecé a correr alrededor de abril de 2016. Hasta entonces, rara vez intentaba correr, ya que lo odiaba por completo y no podía entender cómo la gente amaba este deport...
ENTREVISTA: Adrien Prigent, Campeón Ultramaratonista de Ropa Interior™
Estamos orgullosos de que los #Runderwearers de todo el mundo utilicen nuestros productos, corriendo sin rozaduras y con comodidad; desde trotar alrededor de la manzana hasta ultra maratones de 10...
¿Qué es la irritación por roce?
¿Qué es el rozamiento? El rozamiento es una lesión cutánea inducida por la fricción donde la capa exterior de la piel (epidermis) se frota, creando microdesgarros, exponiendo la capa inferior de l...
20 consejos principales para una gran maratón
Nuestros 20 mejores consejos para correr un gran maratón, incluyendo asesoramiento sobre entrenamiento, nutrición, ritmo y el día de la carrera.
Héroes del Maratón 2018 - Sharon Irving
La última de nuestros Héroes del Maratón de 2018, Sharon Irving, está recaudando dinero a raudales para una organización benéfica muy cercana a su corazón: Cancer Research UK. Esta es la historia d...
Lista de verificación de equipamiento para maratón
Lista de equipamiento para maratones. Utiliza nuestra lista de equipamiento para maratones y asegúrate de empacar y llevar lo que necesitas para completar tus 26.2 millas.
Héroes de la Maratón 2018 - Rebecca Foster
La tercera de nuestros Héroes del Maratón de 2018 es Rebecca Foster, quien correrá el Maratón de Londres para recaudar fondos para el Sobell House Hospice.
Cómo elegir un trisuit: características y beneficios a tener en cuenta
Una mirada a las características y beneficios a tener en cuenta al comprar un traje de triatlón
Héroes del maratón de 2018 - Liam McHugh
Liam McHugh correrá este año el Maratón de Londres para recaudar fondos para Cystic Fibrosis Trust.
Héroes del Maratón 2018 - Rachel Ashton
En la primera de nuestras historias de Héroes del Maratón, esta es la historia de Rachel de cómo y por qué está recaudando dinero para la Sociedad Nacional Autista al correr el Maratón de Londres.
Runderwear™ Equitación de resistencia
Nos complació mucho saber de Jill Thorburn, una amazona de resistencia británica, quien nos dio una actualización sobre una temporada fantástica para ella y su caballo Toby. ¡Es fantástico que nues...
10 consejos para el entrenamiento de maratón
Entonces, ¿te has apuntado a un maratón? Hay una enorme cantidad de planes de entrenamiento y, a estas alturas, probablemente ya hayas decidido cuál seguir. Si aún no has encontrado uno, prueba el ...
Como orgulloso patrocinador de la serie de carreras Maverick, en la sede de Runderwear estamos increíblemente emocionados de que su serie de carreras de 2018 comience oficialmente. Nos pusimos en c...