Presentación de los participantes del Festival de Running

Faltando poco más de cuatro semanas para el Festival de Running de Runderwear, pensamos que sería un buen momento para contactarles y ver cómo van algunos de ustedes con su entrenamiento. Como hemos dicho antes, el Festival de Running es más que una carrera virtual, es una oportunidad para apoyarse mutuamente. Por eso pensamos que sería genial compartir algunas de las respuestas que recibimos para mantener la conversación en nuestra comunidad y ayudarles a conocerse.

Dot

¿Podrías contarnos un poco sobre ti?

Tengo 74 años y tengo 2 hijos, un hijo y una hija que corre carreras épicas por todo el mundo. Mi hija tiene 2 hijos que también corren/andan en bicicleta/nadan/caminan, etc. Su esposo hace lo mismo, ¡muy enérgico! Tengo 2 hijastros, en total tengo 8 nietos. Mi esposo no es corredor, es golfista. Me encanta estar al aire libre y en movimiento, nadando, andando en bicicleta, caminando a diario, Pilates, etc. Amo mi jardín y todo lo que implica. También me encanta tejer, coser, hacer tapices, obras de arte, hornear, ¡cualquier cosa menos quedarme sentada!

¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

Empecé a correr/entrenar en 1993 en preparación para el Maratón de Londres de 1994, que fue mi primera carrera.

¿Qué distancia correrás en el Festival de Running?

Corro 10 km en el Festival de Running de Runderwear, pero no sigo un plan de entrenamiento.

¿Cuál es tu objetivo para el final del plan de 8 semanas?

Mi objetivo para cualquier entrenamiento es simplemente ver alguna forma de mejorar/ser más rápido sin lesiones.

¿Cuál es tu ruta de carrera favorita?

Me gusta correr fuera de la carretera o donde sea tranquilo y con paisajes. Me encantan las carreras de Lakeland Trails, es la parte del país que es espectacular, aunque con rutas bastante exigentes.

¿Cómo te mantienes motivado en los días en que no tienes ganas de correr?

Soy una persona positiva. Si realmente no tengo ganas de correr, no lo hago. Haré una caminata rápida de 3 a 4 millas, lo que ayuda, o un paseo en bicicleta. Cualquier actividad ayuda, y siempre hay un "mañana" para correr.

Ned

¿Podrías contarnos un poco sobre ti?

Tengo 16 años y me encanta correr. También me interesan los clásicos antiguos, griegos y romanos. Además, vivo en un pequeño pueblo llamado East Haddon, cerca de Northampton. Finalmente, tengo un hermano, mis padres y un perro llamado Hugo.

¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

Empecé a correr cuando descubrí un nuevo club al que fui para una semana de actividades de verano. Realmente disfruté corriendo y me uní al club.

¿Qué distancia correrás en el Festival de Running?

En el festival voy a correr los 5 km. Espero conseguir una marca personal de alrededor de 17:30. Me voy a desafiar y completar el plan de entrenamiento para experimentados.

¿Cómo encuentras el plan de entrenamiento, o tu entrenamiento en general, para el Festival?

Encuentro que mi entrenamiento es bueno, ya que estoy incorporando muchos tipos de entrenamiento, como fartleks, carreras fáciles, carreras de ritmo y entrenamiento por intervalos.

¿Cuál es tu objetivo para el final del plan de 8 semanas?

Mi objetivo para el final del plan de entrenamiento es lograr mi marca personal, así como obtener una mejor resistencia y aguante al correr (¡especialmente al subir esas colinas)!

¿Cuál es tu ruta de carrera favorita?

Mi ruta de carrera favorita es definitivamente a lo largo de una pequeña carretera, que es relativamente plana y larga. También me gustan los senderos largos y llanos.

¿Cómo te mantienes motivado en los días en que no tienes ganas de correr?

Para mantenerme motivado hablo con amigos, repaso un poco y hablo con mi familia.

Sarah

¿Podrías contarnos un poco sobre ti?

Tengo 38 años, vivo en Ashtead, Surrey. Soy científica y trabajo para el NHS. Tengo 2 hermanos, ninguno de ellos es corredor. Mi padre anda en bicicleta. Compré una bicicleta de carretera en junio del año pasado y cuando mejore el clima necesito entrenar para un evento de 100 km en bicicleta en julio de este año. Me encanta viajar, así que estoy emocionada de que eso vuelva a abrirse. Me he aficionado a la fotografía recientemente y me encanta cocinar. Busco nuevas recetas en línea y cocino con mi otra mitad.

¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

He corrido de forma intermitente durante años, pero nunca me gustó mucho. Después de que mi matrimonio terminara en 2017, necesitaba algo que me impidiera entrar en una espiral. Empecé a caminar y luego progresé a correr. Corrí 5 km, pero poco a poco empecé a aumentar la distancia a 10 km. Corrí mi primera y única Media Maratón en 2019 con un ex, pero descubrir que me había estado engañando al comienzo del confinamiento casi destruye mi amor por correr. Pero definitivamente es mi refugio cuando las cosas se ponen difíciles y finalmente el amor regresó. Simplemente corro hasta que mi cabeza se siente despejada.

¿Qué distancia correrás en el Festival de Running?

Correré la distancia de Media Maratón. Esta será mi segunda, pero la primera sola, a menos que pueda conseguir que mi otra mitad me acompañe.

¿Estás siguiendo el plan de entrenamiento para principiantes, intermedios o avanzados?

Como he corrido muchos 10 km y una media maratón, decidí optar por el programa de entrenamiento para principiantes. Sin embargo, no soy buena siguiendo planes.

¿Cómo encuentras el plan de entrenamiento, o tu entrenamiento en general, para el Festival?

Me cuesta mucho seguir los planes. Algunas semanas van bien y lo bordo, otras son difíciles y me salto las carreras. Me apunté a mi primera Media Maratón 3 semanas antes del evento. No recomendaría hacer eso, pero de alguna manera lo logré en 2 horas y 20 minutos.

¿Cuál es tu objetivo para el final del plan de 8 semanas?

Me encanta correr y nunca quiero perder eso. Así que solo terminar la media maratón en cualquier momento es bueno para mí, aunque superar mi último tiempo sería genial. Después de eso quiero intentar mantener el entrenamiento ya que tengo otra media maratón en septiembre y quién sabe, quizás una maratón.

¿Cuál es tu ruta de carrera favorita?

Me encanta correr en los bosques de mi zona. El clima húmedo y nevado lo ha dificultado recientemente. Tengo muchas ganas de que haga buen tiempo para poder volver allí. Es precioso en verano.

¿Cómo te mantienes motivado en los días en que no tienes ganas de correr?

Definitivamente soy un corredor de buen tiempo. Odio el frío y la lluvia. Pero he estado tratando de salir sin importar el clima. Corrí 10 km recientemente bajo la lluvia y me sentí increíble. Una vez que estoy ahí fuera es genial, es solo dar el primer paso.

Richard

¿Podrías contarnos un poco sobre ti?

Tengo 66 años, vivo en Milton Keynes, tengo dos hijos adultos, corro o camino distancias 3 o más veces por semana, soy aficionado y tengo un abono de temporada en los Wolverhampton Wanderers.

¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

Me uní a un club de corredores en 2008 inspirado por mi esposa, que empezó a correr con amigos.

¿Qué distancia correrás en el Festival de Running?

Media Maratón, estoy siguiendo el plan de entrenamiento intermedio.

¿Cómo encuentras el plan de entrenamiento, o tu entrenamiento en general, para el Festival?

Lo incluyo como parte de mi programa de carrera regular, el plan está bien.

¿Cuál es tu objetivo para el final del plan de 8 semanas?

Quiero correr la media maratón en menos de 2:15.

¿Cuál es tu ruta de carrera favorita?

Me encanta correr a lo largo del río Great Ouse, cerca de donde vivo. Milton Keynes es maravilloso para correr, con kilómetros de senderos fuera de carretera y espacios verdes.

¿Cómo te mantienes motivado en los días en que no tienes ganas de correr?

Si realmente no tengo ganas de correr, camino en su lugar, o me digo lo afortunado que soy de poder correr a mi edad.

Vicky

¿Podrías contarnos un poco sobre ti?

Vivo en un pequeño pueblo de Cumbria, me mudé aquí en 2000 después de crecer en Sutton Coldfield, Birmingham. Tengo 43 años, estoy casada y tengo un hijo, Zach, de 10 años. Somos una familia bastante aficionada a las actividades al aire libre y, obviamente, vivimos en un lugar hermoso, así que somos muy afortunados.

¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

Empecé a correr para el club de corredores Royal Sutton Coldfield cuando tenía 9 años. He corrido de forma intermitente toda mi vida. Los recuerdos que tengo del club de corredores son algunos de los más felices de mi vida.

¿Qué distancia correrás en el Festival de Running?

Correré los 10 km y he echado un vistazo al plan de entrenamiento para corredores experimentados.

¿Cómo encuentras el plan de entrenamiento, o tu entrenamiento en general, para el Festival?

El entrenamiento va bien, actualmente estoy entrenando para la Coniston 14 virtual en marzo. Me gusta tener algo por lo que esforzarme de vez en cuando (¡mi marido suele decir que no me resisto a un nuevo desafío!).

¿Cuál es tu objetivo para el final del plan de 8 semanas?

Mi objetivo es mantenerme libre de lesiones y seguir corriendo por placer.

¿Cuál es tu ruta de carrera favorita?

Mi ruta de carrera favorita es una agradable de 6 millas desde mi casa hasta los dos pueblos siguientes y de vuelta.

¿Cómo te mantienes motivado en los días en que no tienes ganas de correr?

Me encanta correr, es mi forma de "relajarme". Si no me siento motivado, simplemente tomo días de descanso y salgo a caminar o andar en bicicleta.

Neil

¿Podrías contarnos un poco sobre ti?

Tengo 72 años y vivo en Perth, Australia Occidental. Estoy semijubilado. Llevo felizmente casado con Kerrie durante 43 años y tenemos cuatro hijos (dos niñas y dos niños de treinta a cuarenta años) y dos nietos (un niño y una niña). Nuestros hijos viven actualmente en Melbourne, Perth, Phnom Penh y Rijeka (Croacia). Antes de la Covid, esto nos daba una excelente razón para viajar, lo cual disfrutamos. Además de correr, juego waterpolo y disfruto viendo deportes.

¿Cuándo y cómo empezaste a correr?

Empecé a correr en la escuela hace aproximadamente 60 años. Fui seleccionado en el equipo escolar para carreras de media distancia. Era un corredor natural ya que no entrenaba mucho. En mi último año de escuela en 1965 gané el trofeo de cross-country. Desde entonces, he corrido de forma intermitente a lo largo de los años. He completado numerosas carreras populares, incluyendo 5k, 10k, medias maratones y maratones.

¿Qué distancia correrás en el Festival de Running?

En el Festival de Running de Runderwear correré la Media Maratón. Seguiré un plan de entrenamiento para corredores experimentados. Actualmente, corro unos 50 km a la semana.

¿Cómo encuentras el plan de entrenamiento, o tu entrenamiento en general, para el Festival?

En mis años mozos, me resultaba difícil seguir un plan de entrenamiento. Sin embargo, más recientemente he descubierto que disfruto la disciplina del entrenamiento y sigo de cerca mis planes. Mi ruta de carrera favorita es el parque que está directamente enfrente de nuestra casa. Descubrí que correr sobre el césped es mucho más fácil para mis articulaciones envejecidas. Con aplicaciones como Strava y la epidemia de Covid, encuentro que ahora hay muchos eventos virtuales disponibles.

¿Cuál es tu objetivo para el final del plan de 8 semanas?

Mi objetivo es correr la Media Maratón lo más cerca posible de las 2 horas.

¿Cómo te mantienes motivado en los días en que no tienes ganas de correr?

Mi motivación surge de mi amor por correr y del hecho de que, tras recuperarme de una enfermedad hace unos años, me di cuenta de que mis oportunidades de correr son finitas.