¡Es un momento emocionante con el regreso gradual de eventos en el Reino Unido! La temporada de maratones de este otoño promete ser la más esperada, con muchos corredores en la línea de salida por primera vez en más de un año.
Si tienes un maratón en mente para este otoño, ahora es el momento de planificar tu entrenamiento. Tom Craggs, director de carrera en ruta de England Athletics, ha creado algunos planes de maratón increíbles de 16 semanas para ayudarnos a lograr nuestros objetivos de maratón.
Descargar planes de entrenamiento de maratón gratuitos
En Runderwear, tres personas de nuestro pequeño equipo van a correr maratones este otoño y seguirán los planes de entrenamiento.
Habiendo corrido el maratón de Londres en 2019 y con el maratón cancelado en 2020, no puedo esperar a volver y pisar la línea de salida este año y experimentar la atmósfera de nuevo. ¡Es realmente un maratón especial!
En 2019 corrí mi primer maratón en New Forest, un lugar precioso. Las primeras 24 millas fueron duras, pero mi entrenamiento dio sus frutos. Las últimas dos millas fueron muy, muy desafiantes y voy a volver a lo básico para mi próximo maratón y seguir el Plan para Principiantes para asegurarme de no repetir esa experiencia.
Habiendo utilizado con éxito el plan de entrenamiento de media maratón de Tom Cragg de Runderwear para mi última media maratón, estoy deseando empezar el plan de maratón. Habiendo esperado casi 2 años para correr el maratón de Berlín, creo que será un evento especial. Estoy deseando que llegue un verano completo de running bajo el sol.
Además de los planes de entrenamiento para maratones, también tenemos planes disponibles para las distancias de 5k, 10k y media maratón. Así que, tanto si te estás preparando para un maratón como si no, tenemos una variedad de planes disponibles para adaptarse a diferentes necesidades y asegurarnos de que estés listo para la carrera.
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