Dormir durante la hora extra

Estoy cansado. Así de simple.

 

Es esa época del año otra vez en la que la oscuridad parece acecharnos. Vamos al trabajo y regresamos en la oscuridad, apenas viendo un rayo de sol durante meses. ¡Es agotador! Todo el mundo parece un poco más gruñón en el trayecto matutino, yo me sirvo más galletas de la oficina solo para llenar mi boca y disimular el hecho de que bostezo constantemente.

 

Si no fuera por el Sr. ***Edison, estoy casi seguro de que los humanos hibernarían. Oscuridad = Hora de dormir. Los meses sin sol deberían significar que nos tomemos más tiempo para descansar. Después de todo, hemos estado exigiendo mucho a nuestros cuerpos, necesitan tiempo para recuperarse, fortalecerse y repararse. No deberíamos intentar seguir como si el sol siguiera brillando, este es el momento en que deberíamos descansar.

 

Eso no quiere decir que no seguiré corriendo. ¡Diablos, tengo un maratón en diciembre para el que entrenar! Me siento cansado cuando está tan oscuro y eso es antes de siquiera echar un vistazo a mi plan de entrenamiento, así que estoy incluyendo un descanso extra y mucho sueño.

 

No tiene sentido forzarse a salir cuando tus ojos intentan echar una siesta y tu mandíbula te duele por los bostezos gigantes. Así que, cuando se trata de este asunto de la hora extra –la idea de que deberíamos aprovechar la oportunidad de vivir un día de 25 horas, de llenar los 60 minutos de ahorro de luz diurna, de retroceder el tiempo en otoño con actividad– me retiro.

 

He pasado mis meses de verano despertándome con el sol, absurdamente temprano para llegar a las carreras, metiendo kilómetros de entrenamiento tarde después del trabajo mientras todavía había un indicio de naranja en el cielo y generalmente evitando la cama. Esta es mi oportunidad de tener una hora extra sin culpa en la cama para intentar suavizar los dolores y las ojeras, listo para enfrentar los desafíos que se presenten.